こんにちは！ 現在、1日1食で糖質制限ダイエット中の りく です！ このダイエットを始めてから、約3週間たちました 最初の頃は次々と体重が落ちていったのですが 最近はそんなに変化が見られません。 今回は、このダイエットをストレスなく続けるために大切…